Trainingsbeginn: 06:56:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:20 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.5 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 75 / 96 U/min

Leistung (Watt): 240 / 303 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1750 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 3.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)