axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:45 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 61.5 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 79 / 103 U/min
Leistung (Watt): 237 / 343 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1758 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 4.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:11 0 km     152 bpm 266 W
2 00:02:00 0 km     161 bpm 314 W
3 00:15:09 0 km     152 bpm 264 W
4 00:02:00 0 km     159 bpm 317 W
5 00:15:10 0 km     146 bpm 265 W
6 00:15:11 0 km     148 bpm 266 W
7 00:02:02 0 km     158 bpm 317 W