axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:31 Std.
Herzfrequenz: 130 / 149 bpm
Distanz: 72.96 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 59.8 km/h
Pace: 1:58/km / 1:0/km
Höhenmeter: 337 m
Trittfrequenz: 77 / 114 U/min
Leistung (Watt): 223 / 451 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1934 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Stark bewölkt bei 16.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:11 11.48 km 34.1 km/h 1:45/km 132 bpm 248 W
2 00:20:29 10.39 km 30.4 km/h 1:58/km 134 bpm 247 W
3 00:15:16 7.1 km 27.9 km/h 2:09/km 141 bpm 257 W