axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:08 Std.
Herzfrequenz: 132 / 149 bpm
Distanz: 45 km
Trittfrequenz: 77 / 102 U/min
Leistung (Watt): 224 / 276 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1223 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:20 0 km 133 bpm 249 W
2 00:15:16 0 km 138 bpm 249 W
3 00:15:10 0 km 141 bpm 251 W