dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:05 Std.
Herzfrequenz: 153 / 173 bpm
Distanz: 53.3 km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 85 / 99 U/min
Leistung (Watt): 166 / 257 W
Kalorien: 821 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 7.42 km 128 bpm 135 W
2 00:19:58 13.26 km 162 bpm 193 W
3 00:05:01 1.72 km 135 bpm 81 W
4 00:19:58 13.51 km 161 bpm 195 W
5 00:04:59 1.8 km 135 bpm 84 W
6 00:20:00 13.77 km 166 bpm 195 W
7 00:05:04 1.81 km 138 bpm 81 W