Trainingsbeginn: 16:58:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:51 Std.

Herzfrequenz: 153 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.3 km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 85 / 99 U/min

Leistung (Watt): 166 / 257 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 821 kCal

Sportart: 02-Ergometer