WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:59 Std.
Herzfrequenz: 155 / 176 bpm
Distanz: 63.17 km
Geschwindigkeit: 39.9 km/h
Pace: 1:30/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 127 / 162 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 963 kCal
Sportart: Ergometer ab 01.01.2013
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:59 0 km     145 bpm
2 00:14:59 0 km     156 bpm
3 00:04:59 0 km     148 bpm
4 00:04:59 0 km     163 bpm
5 00:04:59 0 km     154 bpm
6 00:04:59 0 km     167 bpm
7 00:05:00 0 km     154 bpm
8 00:04:59 0 km     169 bpm
9 00:05:02 0 km     158 bpm
10 00:04:59 0 km     171 bpm
11 00:05:02 0 km     160 bpm
12 00:19:57 0 km     149 bpm