axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.
Herzfrequenz: 139 / 158 bpm
Distanz: 51.69 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 44.4 km/h
Pace: 2:18/km / 1:21/km
Trittfrequenz: 77 / 150 U/min
Leistung (Watt): 223 / 550 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1600 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Nebel bei 3.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:30 5.5 km 21.3 km/h 2:49/km 145 bpm 261 W
2 00:16:06 8.03 km 29.9 km/h 2:0/km 142 bpm 242 W
3 00:15:26 5.61 km 21.8 km/h 2:45/km 146 bpm 255 W