dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:15 Std.
Herzfrequenz: 157 / 180 bpm
Distanz: 50.37 km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 84 / 97 U/min
Leistung (Watt): 160 / 246 W
Kalorien: 854 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:05 6.69 km 127 bpm 124 W
2 00:19:59 13.1 km 166 bpm 198 W
3 00:05:00 1.78 km 143 bpm 88 W
4 00:20:09 13.5 km 173 bpm 200 W
5 00:04:59 1.66 km 145 bpm 76 W
6 00:15:26 9.84 km 170 bpm 181 W
7 00:09:34 3.8 km 145 bpm 101 W