axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:49 Std.
Herzfrequenz: 143 / 241 bpm
Distanz: 52.74 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 37 km/h
Pace: 2:19/km / 1:37/km
Trittfrequenz: 74 / 138 U/min
Leistung (Watt): 233 / 515 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1710 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 7.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:36 8.01 km 29.2 km/h 2:03/km 152 bpm 267 W
2 00:02:04 0.88 km 25.5 km/h 2:21/km 161 bpm 302 W
3 00:15:07 6.39 km 25.6 km/h 2:20/km 153 bpm 275 W
4 00:01:51 0.83 km 27 km/h 2:13/km 156 bpm 293 W
5 00:15:25 7.15 km 27.8 km/h 2:09/km 150 bpm 271 W
6 00:01:29 0.74 km 30.1 km/h 1:59/km 157 bpm 290 W