axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:53 Std.
Herzfrequenz: 145 / 240 bpm
Distanz: 51.45 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 47.4 km/h
Pace: 2:20/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 76 / 199 U/min
Leistung (Watt): 207 / 480 W
Kalorien: 1491 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 4.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:20 7.25 km 26.6 km/h 2:15/km 157 bpm 259 W
2 00:02:13 1 km 27.1 km/h 2:12/km 162 bpm 292 W
3 00:16:50 8.42 km 30 km/h 2:0/km 161 bpm 253 W
4 00:02:17 1.2 km 31.6 km/h 1:53/km 169 bpm 288 W
5 00:12:15 4.94 km 24.2 km/h 2:28/km 155 bpm 250 W
6 00:02:07 0.54 km 15.3 km/h 3:55/km 164 bpm 289 W