axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:28 Std.
Herzfrequenz: 146 / 181 bpm
Distanz: 51.79 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 48.5 km/h
Pace: 1:55/km / 1:14/km
Höhenmeter: 146 m
Trittfrequenz: 85 / 111 U/min
Leistung (Watt): 238 / 525 W
Kalorien: 1419 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 5.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:02 4.81 km 35.9 km/h 1:40/km 162 bpm 321 W
2 00:20:00 12 km 36 km/h 1:40/km 176 bpm 343 W