dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:09 Std.
Herzfrequenz: 160 / 174 bpm
Distanz: 35.59 km
Trittfrequenz: 84 / 124 U/min
Leistung (Watt): 167 / 322 W
Kalorien: 623 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:44 4.9 km 137 bpm 119 W
2 00:19:58 13.42 km 170 bpm 198 W
3 00:05:00 2.06 km 146 bpm 107 W
4 00:20:00 13.11 km 170 bpm 198 W
5 00:05:25 2.1 km 142 bpm 100 W