WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:34 Std.
Herzfrequenz: 152 / 170 bpm
Distanz: 86.64 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 58.4 km/h
Pace: 2:10/km / 1:01/km
Höhenmeter: 501 m
Trittfrequenz: 91 / 120 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1725 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:44:40 43.78 km 25.1 km/h 2:23/km 149 bpm
2 01:23:54 42.86 km 30.6 km/h 1:57/km 156 bpm