Trainingsbeginn: 12:47:50 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:34 Std.

Dauer in Bewegung: 03:08:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:45 Std.

Herzfrequenz: 152 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.64 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 58.4 km/h

Pace: 2:10/km / 1:01/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 91 / 120 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1725 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)