bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:41 Std.
Distanz: 17.62 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 17.1 km/h
Pace: 11:19/km / 3:30/km
Höhenmeter: 1228 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Merrell Trail Glove
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:36:49 6.21 km 3.8 km/h 15:47/km
2 00:02:34 0.14 km 3.3 km/h 18:10/km
3 00:06:17 0.36 km 3.5 km/h 17:08/km
4 01:32:01 10.9 km 7.1 km/h 8:27/km