axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:07 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 58.2 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 60.1 km/h
Pace: 2:02/km / 0:59/km
Höhenmeter: 253 m
Trittfrequenz: 77 / 110 U/min
Leistung (Watt): 208 / 1272 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1484 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:07 4.77 km 25.8 km/h 2:19/km 149 bpm 266 W
2 00:17:00 9.91 km 35 km/h 1:42/km 146 bpm 244 W