axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:01:28 Uhr

01:59:07 Std.

01:58:59 Std.

01:53:35 Std.

01:53:33 Std.

140 / 169 bpm

58.20 km

29.4 / 60.1 km/h

2:02/km / 0:59/km

253 m

77 / 110 U/min

208 / 1272 W

217 W [1.04]

0.65

ziemlich einfach (4 / 10)

1484 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.6 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


23°C,Scott6023, trocken 2mal 11-17min GA2 sonnig Rest locker im GA1

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