Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:02 Std.
Herzfrequenz: 133 / 152 bpm
Distanz: 85.02 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 61.7 km/h
Pace: 1:52/km / 0:58/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 85 / 157 U/min
Leistung (Watt): 167 / 652 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1397 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 5.87 km 23.4 km/h 2:33/km 102 bpm 108 W
2 02:10:38 73.64 km 34 km/h 1:45/km 139 bpm 182 W
3 00:15:03 5.5 km 22 km/h 2:43/km 115 bpm 93 W