bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:40 Std.
Distanz: 17.48 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 33.2 km/h
Pace: 3:50/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 87 / 91 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:03 2.42 km 13.2 km/h 4:32/km
2 00:52:10 12.42 km 14.3 km/h 4:11/km
3 00:11:27 4.51 km 23.6 km/h 2:32/km