bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:03 Std.
Distanz: 26.56 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 27.4 km/h
Pace: 4:55/km / 2:11/km
Höhenmeter: 111 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: LLD Langer langsamer Lauf
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Nymphenburger Schlosspark
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:35:02 7.3 km 12.5 km/h 4:48/km
2 00:20:12 4.02 km 11.9 km/h 5:02/km
3 00:21:45 4.98 km 13.7 km/h 4:22/km
4 00:39:46 8.08 km 12.2 km/h 4:55/km
5 00:07:31 1.04 km 8.3 km/h 7:13/km
6 00:05:47 1.14 km 11.8 km/h 5:05/km