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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

12:02:18 Uhr

02:10:03 Std.

26.56 km

12.2 / 27.4 km/h

4:55/km / 2:11/km

111 m

hart (6 / 10)

Laufen

LLD Langer langsamer Lauf

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Nymphenburger Schlosspark

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mittlere und große Runde im Nymphenburger Schlosspark.
Auf dem Rückweg im Luitpoldpark eine einstündige Pause zum Sonnenbaden gemacht. 1 km / 7 Minuten barfuß auf nassem Rasen ausgelaufen.

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