dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:21 Std.
Herzfrequenz: 148 / 180 bpm
Distanz: 40.09 km
Trittfrequenz: 86 / 108 U/min
Leistung (Watt): 161 / 286 W
Kalorien: 1508 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:51 8.56 km 122 bpm 123 W
2 00:10:00 7.29 km 167 bpm 233 W
3 00:06:59 2.46 km 132 bpm 71 W
4 00:10:04 7.15 km 171 bpm 233 W
5 00:05:23 2.72 km 141 bpm 103 W
6 00:10:01 7.1 km 172 bpm 231 W
7 00:10:03 4.82 km 135 bpm 102 W