Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:11 Std.
Herzfrequenz: 117 / 143 bpm
Distanz: 33.61 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 52.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:08/km
Höhenmeter: 600 m
Trittfrequenz: 72 / 109 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1901 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:42 7.81 km 31.9 km/h 1:52/km 89 bpm
2 01:22:29 25.8 km 18.8 km/h 3:11/km 122 bpm