Trainingseinheit
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- Intervalle (2)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 02:02:28 | 53.56 km | 28.8 km/h | 2:05/km | 137 bpm |
2 | 01:28:53 | 43.57 km | 31.2 km/h | 1:55/km | 140 bpm |