WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:27 Std.
Herzfrequenz: 138 / 159 bpm
Distanz: 98.13 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 68.5 km/h
Pace: 1:59/km / 0:52/km
Höhenmeter: 344 m
Trittfrequenz: 84 / 163 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1437 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:02:28 53.56 km 28.8 km/h 2:05/km 137 bpm
2 01:28:53 43.57 km 31.2 km/h 1:55/km 140 bpm