axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:56 Std.
Herzfrequenz: 134 / 161 bpm
Distanz: 95.06 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 62.3 km/h
Pace: 2:01/km / 0:57/km
Höhenmeter: 556 m
Trittfrequenz: 74 / 110 U/min
Leistung (Watt): 202 / 913 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2337 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:29 5.77 km 33 km/h 1:49/km 146 bpm 270 W
2 00:10:49 4.1 km 22.8 km/h 2:37/km 149 bpm 275 W
3 00:10:10 5.66 km 33.4 km/h 1:47/km 144 bpm 266 W
4 00:12:10 4.98 km 24.8 km/h 2:25/km 148 bpm 258 W