bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:30 Std.
Distanz: 25.82 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 19 km/h
Pace: 4:52/km / 3:09/km
Höhenmeter: 181 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: LLD Langer langsamer Lauf
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Nymphenburger Schlosspark
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:42:34 8.09 km 11.4 km/h 5:15/km
2 00:20:27 4.18 km 12.3 km/h 4:52/km
3 00:23:37 5.1 km 13 km/h 4:36/km
4 00:38:52 8.44 km 13 km/h 4:36/km