WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:59 Std.
Herzfrequenz: 148 / 178 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 52 km/h
Pace: 2:15/km / 1:09/km
Höhenmeter: 448 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1809 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:30 23.85 km 30.2 km/h 1:59/km 145 bpm
2 00:17:54 4.2 km 14.1 km/h 4:15/km 170 bpm
3 00:49:36 22.85 km 27.6 km/h 2:10/km 138 bpm