axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:13 Std.
Herzfrequenz: 136 / 166 bpm
Distanz: 30.38 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 56.8 km/h
Pace: 2:03/km / 1:03/km
Höhenmeter: 327 m
Trittfrequenz: 74 / 106 U/min
Leistung (Watt): 221 / 764 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 830 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:02:27 1.2 km 29.3 km/h 2:02/km 161 bpm 348 W
2 00:02:35 1.21 km 28 km/h 2:08/km 156 bpm 341 W
3 00:02:34 1.2 km 28.1 km/h 2:08/km 157 bpm 349 W