axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:11 Std.
Herzfrequenz: 134 / 153 bpm
Distanz: 101.1 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 56 km/h
Pace: 1:47/km / 1:04/km
Höhenmeter: 292 m
Trittfrequenz: 76 / 103 U/min
Leistung (Watt): 236 / 748 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2567 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:09 3.81 km 37.2 km/h 1:36/km 145 bpm 311 W
2 00:06:05 3.73 km 36.8 km/h 1:37/km 146 bpm 306 W
3 00:06:02 3.83 km 38.1 km/h 1:34/km 149 bpm 307 W
4 00:06:09 3.79 km 37 km/h 1:37/km 146 bpm 308 W
5 00:12:21 7.02 km 34.1 km/h 1:45/km 139 bpm 266 W
6 00:15:12 9.42 km 37.2 km/h 1:36/km 147 bpm 266 W