Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:20:03 | 8.9 km | 26.6 km/h | 2:15/km | 146 bpm |
2 | 03:06:44 | 95.45 km | 30.7 km/h | 1:57/km | 146 bpm |
3 | 00:16:54 | 8.63 km | 30.6 km/h | 1:57/km | 145 bpm |