bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.
Distanz: 14.19 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 16.9 km/h
Pace: 4:15/km / 3:33/km
Trittfrequenz: 90 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:15 2.41 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:37:59 9.15 km 14.4 km/h 4:10/km
3 00:11:16 2.63 km 14 km/h 4:17/km