axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:26 Std.
Herzfrequenz: 127 / 172 bpm
Distanz: 91.73 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 77.6 km/h
Pace: 2:01/km / 0:46/km
Höhenmeter: 397 m
Trittfrequenz: 77 / 125 U/min
Leistung (Watt): 196 / 1054 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2193 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:07 3.44 km 15.7 km/h 3:49/km 132 bpm 233 W
2 00:02:54 2.92 km 61.1 km/h 0:58/km 156 bpm 299 W