bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:27 Std.
Distanz: 9.26 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 17.6 km/h
Pace: 4:28/km / 3:24/km
Trittfrequenz: 89 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:00 2.15 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:22:01 5.02 km 13.7 km/h 4:22/km
3 00:09:26 2.08 km 13.4 km/h 4:28/km