bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:02 Std.
Distanz: 15.51 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 16.7 km/h
Pace: 4:15/km / 3:35/km
Trittfrequenz: 90 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:08:42 1.93 km 13.4 km/h 4:28/km
2 00:20:43 4.97 km 14.4 km/h 4:10/km
3 00:07:07 1.72 km 14.5 km/h 4:08/km
4 00:07:11 1.62 km 13.5 km/h 4:26/km
5 00:13:11 3.21 km 14.6 km/h 4:06/km
6 00:09:08 2.06 km 13.6 km/h 4:24/km