axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:42 Std.
Herzfrequenz: 132 / 168 bpm
Distanz: 79.11 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 52 km/h
Pace: 2:0/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 80 / 106 U/min
Leistung (Watt): 219 / 909 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 2084 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:35 7.53 km 29 km/h 2:04/km 142 bpm 272 W
2 00:15:25 7.64 km 29.7 km/h 2:01/km 144 bpm 274 W
3 00:04:03 1.48 km 22 km/h 2:43/km 160 bpm 349 W
4 00:02:25 0.95 km 23.6 km/h 2:32/km 153 bpm 320 W