axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:35:08 Uhr

02:38:42 Std.

02:38:37 Std.

02:33:36 Std.

02:33:34 Std.

132 / 168 bpm

79.11 km

29.9 / 52 km/h

2:0/km / 1:09/km

80 / 106 U/min

219 / 909 W

235 W [1.07]

0.70

sehr leicht (3 / 10)

2084 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 4.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


5°C,Scott, kühl, 2mal 15min GA2 mit 80TF, und 4min SB +2minSB

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