WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:51 Std.
Herzfrequenz: 155 / 176 bpm
Distanz: 82.81 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 52 km/h
Pace: 2:16/km / 1:09/km
Höhenmeter: 461 m
Trittfrequenz: 83 / 111 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2682 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: EB
Material: Wilier
Strecke: zur Silke-Neunkirchen-Fischau-Katzelsdorf-Furtenbach
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:30:58 39.86 km 26.3 km/h 2:16/km 160 bpm
2 01:37:53 42.96 km 26.3 km/h 2:16/km 150 bpm