carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.
Herzfrequenz: 130 / 141 bpm
Distanz: 25 km
Geschwindigkeit: 33.3 km/h
Pace: 1:48/km
Trittfrequenz: 90 / 95 U/min
Leistung (Watt): 120 / 120 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 650 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: GA1/2
Material: Buffalo Montreux II
Wetter: Indoor bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:01 0 km     130 bpm  
2 00:15:00 0 km     129 bpm