axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:18 Std.
Herzfrequenz: 142 / 177 bpm
Distanz: 30 km
Trittfrequenz: 86 / 99 U/min
Leistung (Watt): 204 / 492 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 762 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 13.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:10 0 km 163 bpm 296 W
2 00:09:10 0 km 169 bpm 281 W