WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 63.56 km
Geschwindigkeit: 40.1 km/h
Pace: 1:29/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 127 / 146 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1006 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     136 bpm
2 00:15:00 0 km     146 bpm
3 00:05:00 0 km     140 bpm
4 00:04:59 0 km     159 bpm
5 00:05:00 0 km     144 bpm
6 00:04:59 0 km     158 bpm
7 00:05:00 0 km     144 bpm
8 00:05:00 0 km     160 bpm
9 00:05:00 0 km     146 bpm
10 00:05:00 0 km     163 bpm
11 00:04:59 0 km     145 bpm
12 00:20:00 0 km     139 bpm