axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:19 Std.
Herzfrequenz: 136 / 177 bpm
Distanz: 44.86 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 49.1 km/h
Pace: 2:05/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Leistung (Watt): 195 / 599 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1099 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:00 5.96 km 35.8 km/h 1:40/km 164 bpm 299 W
2 00:08:44 5.47 km 37.6 km/h 1:35/km 167 bpm 297 W
3 00:09:41 5.5 km 34.8 km/h 1:43/km 165 bpm 293 W