Trainingsbeginn: 15:00:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:42 Std.

Herzfrequenz: 136 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.86 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 49.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 82 / 114 U/min

Leistung (Watt): 195 / 599 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1099 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 6.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)