Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:55:17 Std.
Herzfrequenz: 120 / 170 bpm
Distanz: 78.22 km
Geschwindigkeit: 16 / 54.9 km/h
Pace: 3:45/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1070 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3059 kCal
Sportart: MTB-fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Spark 20
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:29 19.47 km 13.4 km/h 4:28/km 117 bpm
2 03:25:48 58.75 km 17.1 km/h 3:30/km 122 bpm