axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:26 Std.
Herzfrequenz: 148 / 190 bpm
Distanz: 72.51 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 47.8 km/h
Pace: 2:05/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 83 / 107 U/min
Leistung (Watt): 187 / 525 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1695 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:40 5 km 31 km/h 1:56/km 167 bpm 272 W
2 00:09:37 4.23 km 26.4 km/h 2:16/km 175 bpm 277 W
3 00:09:33 4.99 km 31.4 km/h 1:54/km 172 bpm 278 W