Trainingsbeginn: 09:27:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:28:43 Std.

Herzfrequenz: 148 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.51 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 47.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 83 / 107 U/min

Leistung (Watt): 187 / 525 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1695 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)