WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:41:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 174 bpm
Distanz: 135.96 km
Geschwindigkeit: 29 / 52.5 km/h
Pace: 2:04/km / 1:08/km
Höhenmeter: 738 m
Trittfrequenz: 84 / 115 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 4838 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:19 8.49 km 25.1 km/h 2:23/km 142 bpm
2 04:02:50 118.86 km 29.4 km/h 2:02/km 144 bpm
3 00:18:29 8.61 km 27.9 km/h 2:09/km 156 bpm