axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:42 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 42.1 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 46.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:17/km
Trittfrequenz: 77 / 101 U/min
Leistung (Watt): 178 / 624 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:46 5.07 km 28.3 km/h 2:07/km 156 bpm 228 W
2 00:10:29 6.31 km 36.1 km/h 1:39/km 154 bpm 231 W