WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:44 Std.
Herzfrequenz: 135 / 159 bpm
Distanz: 87.56 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 53.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:07/km
Höhenmeter: 417 m
Trittfrequenz: 88 / 119 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2871 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:34:02 41.39 km 26.4 km/h 2:16/km 137 bpm
2 01:39:42 46.17 km 27.8 km/h 2:09/km 133 bpm