WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:16 Std.
Herzfrequenz: 150 / 172 bpm
Distanz: 83.31 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 53.9 km/h
Pace: 2:06/km / 1:06/km
Höhenmeter: 397 m
Trittfrequenz: 84 / 115 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2841 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:25:37 39.86 km 27.9 km/h 2:09/km 151 bpm
2 01:29:39 43.44 km 29.1 km/h 2:03/km 149 bpm